《お役立ち情報》ヒップアップを求めているなら脂肪のつき方バランスを調整


《お役立ち情報》ヒップアップを求めているなら脂肪のつき方バランスを調整ブログ:15/5/18


読者様、どうもです!

肩が痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。

昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってサントレックス。

恋人オススメのダイエットコーヒーとか飲んで
痩せる!となれば、ガンガン動いていたけど…

ダメだねー。

朝起きたら、痛いぞってカンジで。


EMSグローブをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットコーヒーとかも初めてみよう
かな。

痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。

あたしはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。

サーロインステーキも食べたいし、休みはマッタリしよう
そう思うと13時くらいまでは寝たいし。

どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。

ダイエットゼリー マスカット味で我慢とかしたくないし。

節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。

18時から!とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。

EMSグローブもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。


あたし的のんびり運動不足解消!?

できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。

――――――以上で今日の報告を終わります。




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