《お役立ち情報》ボツリヌス・トキシン注入法でプチ整形術

エラのボツリヌス・トキシン注入がプチ小顔術の代表的なものと言えます。
数ヶ月に一度定期的にボトックス注射を施すことで、貴方が望んでいる小顔を徐々に実感することが出来るでしょう。

 

エラの筋肉を沢山硬い食べ物を必要以上に噛まれることで使うことになることから、短期間で戻ってしまうケースもあります。
また注射の跡が赤くなってしまうこともありますが、徐々に改善されますのでご安心ください。
持続期間は個人差も顔のエラにボツリヌス・トキシンを注入する場合におきましてはあります。
もしボトックス注射の効果が薄れてきたら、再度美容クリニックへ足を運び治療を施していく必要があります。





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《お役立ち情報》ボツリヌス・トキシン注入法でプチ整形術ブログ:17/5/16

シェイプアップで大切なことは
「24時間三食食べる」ということなんですよね。

そんな当たり前のことが、
何でシェイプアップの役に立つの?と
疑問に思われるかもしれませんが…

太った人の特徴として、
「ほとんど無意識のうちに何かを食べていることが多い」んですよね!

例えば…
テーブルの上にあるスナック菓子やフルーツなどに、
ウエストが減っているわけではないのに、
何となく手を伸ばしてみたり、
テレビを見ながら何かを食べていたり、
13時の残り物を「もったいない」などと言いながら、
何のためらいもなく、時間差で食べてみたり…
こんな傾向、あなたにはないでしょうか?

もっと極端な人になると、
冷蔵庫の前を通るたびに、扉を開けて何かをつまんでみたり、
職場のデスクの上や引き出しにスナック菓子を常備して、
思いついては食べてみたり…

結局、彼らはほとんど無意識のうちに
24時間5回6回と、食べ物を口に運んでいることになります。

つまり、
「24時間三食食べる」ということは、正確には
「24時間三食しか食べない」ということで、
とにかく24時間に食べる食事の回数をキチンと決めて、
まずは「それを守ることから始めないと…!」という意味なんです。

また、
どうしても甘いものやスナック菓子が止められない人は、
その三食の内で食べれば良いので、
スナック菓子などを一切禁止!という意味ではありません。

古典的なシェイプアップ法の一つに、
食事の前に「水」を飲むという方法がありますが…

「水」に、ダイエット効果があるわけではなく、
「食事の前に水=水を飲まずに食べない」というルールを作ることで、
日頃あまり意識されない食事が無意識に減ったり、
食事の全体像が本人に分かりやすくなり、コントロールしやすくなった結果、
シェイプアップにつながるんですよね!